მომატებული არტერიული წნევა – ბევრი თანამედროვე ადამიანისთვის ნაცნობი პრობლემაა. ამას ბევრი მიზეზი აქვს: გამოუძინებლობა, მოწევა, ალკოჰოლი, სტრესი, მარილიანი საკვები, ზედმეტი წონა…
წნევის დასარეგულირებლად კვების რაციონის შეცვლა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის დამკვიდრებაა საჭირო. მაგრამ, ხშირ შემთხვევაში არც ესაა საკმარისი, ჰიპერტონიის რისკი კია საკთან ერთად უფრო იზრდება.
პრეპარატების შექმნელები სხვადასხვა ჯადოსნურ წამლებს იგონებენ, რათა წნევის დაგდებას შეუწყონ ხელი, თუმცა ხშირად ისინი უფრო მავნეა, ვიდრე სასარგებლო.
რადგანაც პრობლემა საკმაოდ ფართოა, უნიკალურ მეთოდს გთავაზობთ, რომელიც ჩინური მედიცინიდან იღებს სათავეს. თქვენ მხოლოდ სახეზე ხაზის პოვნა და მისი დამასაჟება გიწევთ.
როგორ შევამციროთ წნევა
წერტილები 1 და 2
ხაზი იწყება ყურის ბიბილოს ოდნავ დაბლა და კისერზე გრძელდება, ისევე როგორც ნახატზე. არ დააჭიროთ ამ ადგილს ძლიერად, უბრალოდ მსუბუქად გაიარეთ თავიდან ბოლომდე, თითის წვერებით ნაზად შეეხეთ. გაიმეორეთ პროცედურა თავის ორივე მხარეს 10-ჯერ.
წერტილი 3
შემდეგი ხაზი იწყება ყურის ბიბილოს სიმაღლეზე – ყურიდან 1 სმ-ის მოშორებით და ცხვირის მიმართულებით გრძელდება. მსუბუქად დაიმასაჟეთ თითის წვერებით, ძლიერად არ დააწვეთ. მასაჟის დროს ეცადეთ მოდუნდეთ და სასიამოვნო შედეგზე იფიქრეთ.
ეს 5 წუთიანი სავარჯიშო სისხლის მოძრაობას იდეალურ მდგომარეობამდე მიიყვანს. ნატურალური ხერხი სახლის პირობებში კეთდება.
