ტატიანა სანტიაგო არასდროს მიიჩნევდა თავს გამხდარად, მაგრამ დიდი ხნის განმავლობაში მისი წონა ნორმის ფარგლებში იყო.
თუმცა, 2020 წელს მისი ცხოვრება შეიცვალა. შვილის დაკარგვა მისთვის ნამდვილი შოკი იყო და მან ჭამა დაიწყო, რათა ტკივილი შეემსუბუქებინა.
წლის ბოლოსთვის, ტატიანას წონა 200 კილოგრამს გადააჭარბა და ის აღმოჩნდა მანკიერ წრეში: სტრესი, ზედმეტი ჭამა, აპათია.
მან ვერ გააცნობიერა, როგორ მიეცა ამ ცხოვრების წესს, სანამ ერთ დღეს სარკეში არ ჩაიხედა და ვეღარ იცნო თავი. ამ მომენტში ტატიანამ მიიღო გადაწყვეტილება, რომ რაღაც უნდა შეეცვალა.
პირველი ნაბიჯი იყო ფიზიკური აქტივობა. მან დაიწყო ხანგრძლივი სეირნობებით, შემდეგ ჩაირიცხა აუზზე. ნელ-ნელა ტატიანამ ისწავლა ვარჯიშის დაფასება და მისმა სხეულმა პოზიტიურად დაიწყო რეაგირება ახალ ჩვევებზე.
მეორე ეტაპი იყო მისი საყვარელი, მაგრამ არაჯანსაღი საკვების მიტოვება. მან დიეტიდან ამოიღო მზა კერძები და ნახშირწყლებით მდიდარი პროდუქტები.
შედეგები არ დააყოვნა. 2023 წლის იანვარში ტატიანამ თითქმის 100 კილოგრამი დაიკლო, მაგრამ მალე ახალ პრობლემას წააწყდა: ექიმებმა მას ღვიძლის ცხიმოვანი დისტროფია დაუდგინეს.
ეს მისთვის გამაფრთხილებელი სიგნალი იყო. მიუხედავად წარმატებისა, მის ორგანიზმს რადიკალური ზომები სჭირდებოდა. ტატიანა დათანხმდა კუჭის შუნტირების ოპერაციას.
ოპერაციის შემდეგ, მისი ჯანმრთელობისკენ სვლა გაგრძელდა. ტატიანა ახლა კვირაში ექვსჯერ ვარჯიშობდა.
როდესაც ყველა ამ გარდაქმნის შემდეგ სახლში დაბრუნდა, მისმა ოჯახმა ის მაშინვე ვერ იცნო.
ტატიანა სანტიაგო ახლა იწონის 75 კგ-ს. ახლა ის სიამაყით უყურებს თავს სარკეში და საბოლოოდ დაიწყო საკუთარი თავის სიყვარული.
