ფეხზე კოჟრები ამ რეცეპტით მოვირჩინე. სამუდამოდ დავისვენე.

პირველ რიგში ამ პრობლემის მოგვარება სახლის პირობებშიც შეიძლება. მაგრამ თუ ფეხის კოპი დიდია და ის ძვალთანაა და სისხლი მოგდით, გრძნობთ ტკივილს და საშინლად გამოიყურება ამ შემთხვევაში ექიმს უნდა ესტუმროთ. ხოლო ყველა სხვა შემთხვევაში ამ პრობლემის მოგვარება თავადაც შეგიძლიათ.

არსებობს რამდენიმე გზა მის თავიდან ასაცილებლად:

 

1. ფეხების აბაზანა

ეს არის ერთ ერთი ყველაზე სწრაფი და მარტივი მეთოდი. ჩაყარეთ 2-3 კოვზი სოდა 1/2-1 გალონ წყალში და 1 კოვზი საპონი ჩაამატეთ. ჩადეთ ფეხები და გააჩერეთ 25 წუთი. შემდეგ ამოიღეთ დაელოდეთ გაშრობას. პროცედურის დამთავრების შემდეგ წაისვით რბილი კრემი ანტისეპტიკური შემცველობით (როგორიცაა გვირილა, ევკალიპტი)

 

2. გლიცერინიანი წინდები

დაამატეთ 8-10 წვეთი ამიაკი 50 მლ გლიცერინს და აურიეთ კარგად. გამოიყენეთ ეს ნარევი თქვენს ფეხებზე, სანამ არ დაიძინებთ და ღამით სქელი ბამბის წინდები ამოიცვით. საშუალოდ, 8-10 პროცედურა უნდა იყოს საკმარისი, მაგრამ შეგიძლიათ გაზარდოთ ეს რიცხვი, რადგან პროცედურა მარტივია.

 

3. გამოიყენეთ ლიმნის წვენი

ეს პროცესი ცოტა არასასიამოვნოა, მაგრამ ლიმნის წვენი ასუფთავებს და არბილებს კანს. შედეგად თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ ფეხის ქუსლების უხეში ბზარები. აიღეთ საშუალო ზომის ლიმონი თავისი ქერქით, შეიზილეთ ქუსლებზე 10-15 წუთის მანძილზე.

 

4. გამოიყენეთ სახლის პარაფინი

პარაფინის მაგივრად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სანთელი. გავადნოთ სანთელი მიკროტალღურ ღუმელში. ავიღთ დიდი ჯამი და დავამატოთ ამ ყველაფერს იმავე რაოდენობის მდოგვის ზეთი. ჩადეთ ფეხები შიგ (დღეში ორჯერ) და გაიმშრალეთ პირსახოცით 15 წუთი.

 

რა უნდა შეიძინოთ აფთიაქში?

  • უნდა შეიძინოთ კრემი, რომელიც სილიცილის მჟავისგან შედგება
  • სპეციალური წინდები, რომელიც სუფთა ფეხზე უნდა ჩაიცვათ 15-20 წუთის მანძილზე. შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი კრემი

 როგორ შევარჩიოთ ფეხსაცმელი სწორად?

1. სწორი ზომის არჩევა მნიშვნელოვანია, რათა თავი კომფორტულად იგრძნოთ.

2. უმჯობესია შეიძინოთ ისეთი ფეხსაცმელი, რომელიც დაგიცავთ ოფლიანობისგან.

3. იყიდეთ სანატავიკი. იგი დაგიცავთ დაზიანებისგან და კოპებისგან.